「できないこと」を受け入れること
楽しめるポイントを探し続けること
小さな達成感を大事にすること
常に余力を残すこと
他業種で働く友人とも多く接すること
どうしようもないことをどうにかしようと悩まないこと
人を好きになること
「今いる場所が本当の居場所ではない」と感じても焦らないということ
自分にとっての「大事なもの」を探すこと
本当にどうしようもない気持ちは吐き出してしまうこと
楽しめるポイントを探し続けること
小さな達成感を大事にすること
常に余力を残すこと
他業種で働く友人とも多く接すること
どうしようもないことをどうにかしようと悩まないこと
人を好きになること
「今いる場所が本当の居場所ではない」と感じても焦らないということ
自分にとっての「大事なもの」を探すこと
本当にどうしようもない気持ちは吐き出してしまうこと
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| — | 新社会人に贈る、「うつ」にならないための心得十箇条 - じゃがめブログ (via oika) |
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